手工馒头
估计是小时候没耍够泥巴，一蒸馒头就想做个东西玩[捂脸]，手机玩多了或工作累了就蒸锅馒头吧，最好和孩子一块，一定要让孩子们明白好好做饭其实是一件很有意思的事情[愉快]
9克
64克
398克
1904
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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胡萝卜蒸熟切块捣碎备用
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步骤2/9
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紫薯蒸熟切块捣碎备用
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步骤3/9
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酵母用温水冲开倒入面粉中均匀搅拌，分成三份，依次加入胡萝卜和紫薯。揉好面后盖好放在温暖的地方发酵。
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步骤4/9
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等面团出现蜂窝状后发酵完毕就可和面，五色面团做基底，紫薯面团压开放在上面，用叉子把圆边压出条纹，把胡萝卜面团压薄，用剪刀剪出花瓣然后把花瓣捏到一块做出花型。
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步骤5/9
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用剪刀把圆边隔三个印痕依次剪开，然后依次捏合。
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步骤6/9
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胡萝卜面团做基底，用手整出心形，紫薯剪花瓣做成紫薯花。
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步骤7/9
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上锅水开后蒸二十分钟即可。
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步骤8/9
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蒸熟后不要着急开锅盖，稍等五分钟再开。
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最后一步
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成品完毕。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-20
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