红豆汤煮南瓜藤
南瓜藤不要再丢弃了,这样做太好吃了~
-
步骤1/10
点击查看大图
好嫩的南瓜尖哟,其实吃南瓜藤只是吃它的嫩尖部分。
-
步骤2/10
点击查看大图
像这样撕去它的筋膜,嫩茎要留着哦!
-
步骤3/10
点击查看大图
撕去筋膜的南瓜尖清洗干净,用力搓搓,不用怕搓烂哦!可以搓碎。
-
步骤4/10
点击查看大图
搓洗好了沥干水分再切一切,看自己喜好,粗细随意。
-
步骤5/10
点击查看大图
提起煮好红豆汤,我是用电饭锅泡了半天才煮的,提前浸泡过的红豆煮起来熟得快,更节约。
-
步骤6/10
点击查看大图
热锅下猪油,适当多放一点化开,加两瓣祘米煸香。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入南瓜尖碎翻炒。
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入红豆汤适当煮一会。
-
步骤9/10
点击查看大图
最后勾一个欠汁,浓浓的南瓜叶红豆汤就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
南瓜藤的清香加上红豆沙沙的粉绵,口感真是好!
1、南瓜藤只要嫩尖那一部分哦!嫩叶、嫩茎。
2、炒的时候一定要猪油,而且油要适当多一点,因为南瓜叶比较粗糙,粗纤维的菜用猪油炒更好吃。
3、南瓜叶再清洗的时候搓搓可以去掉表面那层白毛。
4、红豆一定要煮熟哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-20
红豆汤煮南瓜藤的其他做法
红豆汤煮南瓜藤的相关分类
红豆汤煮南瓜藤的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8791515人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7557198人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11529007人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 陈皮薏米红豆汤
128216人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#板栗莲藕红豆汤
172956人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16763122人看过 -
葱爆羊肉
6304988人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3581260人看过 -
家常版毛血旺
221754人看过 -
茄汁大虾
31170672人看过 -
南瓜土豆汤
4026163人看过 -
红薯莲子红豆汤
236224人看过