「无油薯条」
这款薯条无糖非油炸,是比较健康的小零食 方子可以做宝宝辅食,不放白胡椒粉就好啦
-
步骤1/13
点击查看大图
先将500g土豆洗净去皮
-
步骤2/13
点击查看大图
再将土豆切成薄片,切的越薄,蒸熟的时间就越短
-
步骤3/13
点击查看大图
放入早餐机里大火蒸15分钟至熟透(也可用蒸锅代替)
-
步骤4/13
点击查看大图
可以轻松戳烂的程度
-
步骤5/13
点击查看大图
冷却至温热,将土豆泥放入料理机中加入蛋黄
-
步骤6/13
点击查看大图
然后加入盐、白胡椒粉和牛奶
-
步骤7/13
点击查看大图
启动料理机把土豆彻底打成泥
-
步骤8/13
点击查看大图
经过搅打土豆泥应该是轻盈而顺滑的
-
步骤9/13
点击查看大图
再过筛一次会更加细腻。过筛的时候,要用刮刀不断压拌,这样土豆泥才会被挤下去
-
步骤10/13
点击查看大图
将土豆泥填装进裱花袋,如果有圆嘴,可以使用圆嘴,如果没有圆嘴,就直接给裱花袋挤一个大小合适的口
-
步骤11/13
点击查看大图
烤箱预热200度,并在垫好油纸的烤盘上,挤出长度合适的薯条
-
步骤12/13
点击查看大图
送入烤箱中层,上下火200度烤20分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
来点番茄酱,趁热吃口感最好!完美~
1.如果没有料理机,就将土豆和其他材料,一起放入保鲜袋,用手揉搓或擀面杖捶打成泥
2.薯条一定要趁热吃!就像麦当劳的薯条一样,冷了都不好吃的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-20
无油薯条的其他做法
无油薯条的相关分类
无油薯条的相关推荐
-
烤三文鱼
9609人看过 -
肉包
27736人看过 -
花椒水泡豆腐
91119人看过 -
纯瘦酱肉包子
17581人看过 -
#花式炖煮不停歇#嫩烤三文鱼
80479人看过 -
香烤手把排骨#给老爸做道菜#
27062人看过 -
肉包
31821人看过 -
花椒煮鸭梨
32773人看过 -
#女神野餐记#电饭锅煲仔饭
205141人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#蒜香烤排骨
153337人看过 -
肉包
14146人看过 -
无油无糖,好吃营养又不胖,红薯烤蛋奶!
30990人看过