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彩色日式饭团，变着法让孩子吃饭

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小米周周_

单独煮紫薯孩子不吃，做西蓝花孩子也不爱吃，怎么办呢，可以把这些做成饭团放一起，看着五颜六色的，孩子很喜欢，营养都有了，试试吧
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
米饭 3碗
、
米醋 2勺
、
糖 2勺
、
西蓝花 1小颗
、
玉米 半根
、
紫薯 2个
、
火腿肠 1根
、
海苔碎 一碟
、
寿司海苔 半张
烹饪步骤
小贴士

1、米饭很关键，如果家里大米平时煮熟不怎么软，可以加点糯米一起煮，增加粘性 2、饭团装进便当盒里，美美哒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-20

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