鲜肉炒蘑菇
小平菇菌体蛋白质含量高达百分之19—26克,食用小平菇的味道之所以鲜美,就是因为含有上述许多种氨基酸能刺激人的味觉器官产生鲜味的感觉。 小平菇含有脂肪、碳水化合物、其中还原糖、,戊聚糖、甲基戊糖、海澡糖、甘露醇、维生素B族等人体所需的中药成分。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
准备调味料
-
步骤3/8
点击查看大图
将平菇撕成条状,肉切丝倒入料酒腌制,葱切丝,蒜切片
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅放油,加入葱蒜爆香锅底
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入用料酒腌制的肉丝翻炒至熟。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入平菇继续大火翻炒。
-
步骤7/8
点击查看大图
添加五香粉、盐、生抽,加入少许淀粉水翻炒出锅。
-
最后一步
点击查看大图
味道鲜美的炒平菇做好了,多吃蘑菇对小朋友的身体有益处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-20
鲜肉炒蘑菇的其他做法
鲜肉炒蘑菇的相关分类
鲜肉炒蘑菇的相关推荐
-
别以为这道香辣孜然炒蘑菇很家常!! 开店的心都有了!!
165454人看过 -
红烧排骨
30124239人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
747641人看过 -
红烧茄子
71433165人看过 -
炒蘑菇
180168人看过 -
酸辣土豆丝
40653436人看过 -
猪肉白菜炖粉条
976969人看过 -
#i上冬日 吃在e起#肉片炒蘑菇
37925人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)
33891884人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77346982人看过 -
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
694982人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8928042人看过