鲜肉炒蘑菇
小平菇菌体蛋白质含量高达百分之19—26克,食用小平菇的味道之所以鲜美,就是因为含有上述许多种氨基酸能刺激人的味觉器官产生鲜味的感觉。 小平菇含有脂肪、碳水化合物、其中还原糖、,戊聚糖、甲基戊糖、海澡糖、甘露醇、维生素B族等人体所需的中药成分。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
准备调味料
-
步骤3/8
点击查看大图
将平菇撕成条状,肉切丝倒入料酒腌制,葱切丝,蒜切片
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅放油,加入葱蒜爆香锅底
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入用料酒腌制的肉丝翻炒至熟。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入平菇继续大火翻炒。
-
步骤7/8
点击查看大图
添加五香粉、盐、生抽,加入少许淀粉水翻炒出锅。
-
最后一步
点击查看大图
味道鲜美的炒平菇做好了,多吃蘑菇对小朋友的身体有益处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-20
鲜肉炒蘑菇的其他做法
鲜肉炒蘑菇的相关分类
鲜肉炒蘑菇的相关推荐
-
炒蘑菇(任何鲜蘑菇都可以)
2510917人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5532131人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1761905人看过 -
红烧排骨
29950288人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6023701人看过 -
【蘑菇炒肉】#今天吃什么#
6308925人看过 -
蒜苗炒蘑菇
563926人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1431175人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11238999人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25444867人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26805512人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜,巨好吃的红烧豆腐块~
217550人看过