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芝士肉松酥的做法

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芝士肉松酥

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每100克猪肉松的营养成分是能量373千卡。蛋白质41.8克、脂肪10.2克、碳水化合物28.6克、叶酸5.3微克、胆固醇70毫克、硫胺素0.09毫克、核黄素0.24毫克、烟酸4.7毫克、维生素E2毫克、钙3毫克、磷255毫克、钾460毫克、钠1929.2毫克、镁24毫克、铁3.3毫克、锌4.43毫克、硒9.16微克、铜0.19毫克、锰0.19毫克。猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

蛋挞皮 4个

、

肉松适量

、

芝士片 2片

、

鸡蛋（小） 1个

、

黑白熟芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
蛋挞皮取出放室温五分钟解冻，让它们可以分开。
步骤2/7 点击查看大图
解冻好的蛋挞皮放六分满的肉松。
步骤3/7 点击查看大图
放入芝士片，对半折起来捏紧收口。
步骤4/7 点击查看大图
送入180度预热好的烤箱中，上下火180度烤十五分钟。
步骤5/7 点击查看大图
鸡蛋打入碗中，打散。
步骤6/7 点击查看大图
烤箱烤五分钟之后取出芝士肉松酥刷上鸡蛋液，撒上少许黑白芝麻，再放进烤箱继续烘烤。
最后一步点击查看大图
时间到美味出炉会啦，会拉丝的又芝士肉松酥。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-19

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