南瓜豆沙糯米糍
糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖 类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。另外，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒 疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。但糯米不易消化，因此应控制进食的量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。
-
步骤1/8
点击查看大图
南瓜削去外皮洗干净，切小块装入碟中送入蒸烤箱蒸熟。（如没有蒸烤箱，记得盖上保鲜膜，用牙签戳几个洞，防止水分过高。）
-
步骤2/8
点击查看大图
蒸熟的南瓜趁热加入砂糖碾压成南瓜泥。
-
步骤3/8
点击查看大图
南瓜泥少量多次加入水磨糯米粉，和至不粘手的南瓜面团。
-
步骤4/8
点击查看大图
手上抹少许油，取一块南瓜面团，包入适量的红豆沙，收紧口滚圆。
-
步骤5/8
点击查看大图
蒸盘垫上油纸，放上南瓜团子。送入蒸烤箱中。
-
步骤6/8
点击查看大图
蒸烤箱调蒸功能时间13分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
蒸好的南瓜糯米团子粘上适量的椰蓉。
-
最后一步
点击查看大图
美味的南瓜豆沙糯米糍完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-18
南瓜豆沙糯米糍的其他做法
南瓜豆沙糯米糍的相关分类
南瓜豆沙糯米糍的相关推荐
-
酱香饼：能开店的配方
16530140人看过 -
奶黄冰皮月饼
864912人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2876485人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#南瓜豆沙糯米饼
135781人看过 -
#一道菜表白豆果美食#南瓜金钱饼
253784人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#美味早餐番茄黄金蛋饺
176777人看过 -
#女神野餐记#椰蓉豆沙糯米糍
170669人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67571766人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6000496人看过 -
#秋天怎么吃#椰香南瓜糯米糍
108643人看过 -
南瓜糯米饼 ·͜·♡
142407人看过 -
想告诉全世界…面条这么做巨巨巨好吃
1076725人看过
