百合椰汁乌鸡汤
乌鸡汤是粤菜的代表之一。在南方尤其广东爱喝汤。原料以乌鸡、阿胶、桂圆、红枣搭配着熬成的一种汤。乌鸡本身的营养非常好，在鸡里面比普通的快餐鸡比如肯德基或者其他的一些肉鸡要好。而且激素或者其他的含量相对来说会少一些，对人体的危害比较小，而且营养非常好属于蛋白质和矿物质的来源，对改善体质，增长肌肉都非常好，对孕妇、术后恢复身体的人也是非常好的。另外中医上比较养肝、美容、有延年益寿之效，它的多种矿物质含有一些对提高免疫力比如硒、锌，对提高免疫力也有一定帮助。
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜椰子，取出椰子水备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
乌鸡焯熟，干百合泡发备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
焯熟的乌鸡肉和百合装入汤盅里。
-
步骤4/7
点击查看大图
加入椰子水。
-
步骤5/7
点击查看大图
送入蒸烤箱中。
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸烤箱调蒸功能，时间1.5小时。
-
最后一步
点击查看大图
甜甜的真好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-18
百合椰汁乌鸡汤的相关分类
百合椰汁乌鸡汤的相关推荐
-
红烧肉炖土豆
492743人看过 -
宫爆鸡丁
9937231人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼（家常版）
3476780人看过 -
鸽子汤
795889人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#蚝油生菜
2038793人看过 -
排骨土豆炖豆角
10343907人看过 -
地三鲜
35157873人看过 -
椰汁鸡汤
88223人看过 -
#中秋宴，名厨味#（鱼胶）花胶鸽子汤
444983人看过 -
莲藕山药乌鸡汤
196788人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38443968人看过 -
#零腹担吃夜宵#黄豆乌鸡汤
169254人看过
