Get崽崽的元气蓄力早餐食谱，活力每一天！

浏览 226595 · 收藏 2221

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

作为父母，最幸福的事情，莫过于陪伴孩子健康成长，看着家中的宝贝从姗姗学步到进入学校，个头长高了、身体强壮了，思维活跃了，别提有多开心。7-12岁，正是青少年发育和成长的重要时期，作为母亲，最为关心的不仅是孩子的学习，更要关注孩子的一日三餐。孩子智力、体力、免疫力的提升，都需要每天食物的摄入来获取必要的营养素和营养。我信赖雀巢品牌，给孩子做的早餐，少不了要用到雀巢爱思培学生奶粉和雀巢爱思培学生牛奶燕麦粥。其中，雀巢爱思培学生奶粉这次产品升级添加了DHA，而DHA是孩子智力和视力发育所需最直接的营养素，对于7-12岁的青少年来说，持续的补充DHA还可增强智力发育，提高孩子睡眠质量，充分提升智慧力。雀巢爱思培学生奶粉中还有丰富的锌和维生素C，锌是人体必需的微量元素之一，在发育成长过程中起着重要的作用，特别是在提高免疫力方面，被誉为“生命之花”，一般的水果和蔬菜中，含锌量较低，而海鲜中的锌比较丰富，但青少年往往肠胃娇弱，食用海鲜有限，这就需要妈妈每天给孩子早晚各做一杯富含锌营养元素的奶制品。孩子不生病，防御力百分百，妈妈才放心。另外，每杯雀巢爱思培学生奶粉中，还含有足量的钙、维生素D和铁，钙是骨骼和牙齿的主要成分，可维持骨密度；维生素D可促进钙的吸收，铁是血红细胞形成的必要元素。通过喝雀巢爱思培学生奶粉，可以在孩子肠胃易于接受和消化营养的同时提高孩子运动力。除了雀巢爱思培学生奶粉，我还经常搭配雀巢爱思培学生牛奶燕麦粥来做孩子的早餐，燕麦粥口感更丰富，其中的进口燕麦片富含膳食纤维和多种营养素，让学生的早餐更丰富更营养。这里花儿就以一套早餐搭配，来演示科学营养早餐的做法，有了雀巢爱思培学生奶粉和雀巢爱思培学生牛奶燕麦粥的助力，一冲一泡，简单又营养。