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苦瓜炒蛋

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苦瓜,葫芦科苦瓜属植物;苦寒,能够清热解暑、利咽止痛,还有降糖、降脂、利尿、清热的作用。夏人们夏天经常食用苦瓜,来清热、解暑。而且苦瓜还可以用于降糖、降脂。苦瓜还有一个辅助的作用,就是可以醒酒,饮酒过度的时候,可以吃一些苦瓜,来清肠胃解酒。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

苦瓜腌过之后,不会那么苦哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-17

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