宝宝辅食——燕麦粒粒面牛奶布丁
谁说甜品不能当主食? 今天我们就要将燕麦牛奶布丁和粒粒面完美结合,啦啦啦,快来夸夸俺~ 这款布丁,可以说是零难度!操作简单,又fashion,又高级。 哈哈哈,新手妈妈都可以摇身一变甜点大厨啦~~
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步骤1/8
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清水煮到锅底开始冒小泡泡,倒入粒粒面,煮3分钟。
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步骤2/8
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捞出沥干,放一边稍稍晾凉备用。
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步骤3/8
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鸡蛋打散后,用筛子过滤掉泡沫。》这样做出来的鸡蛋羹更加细腻哦。
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步骤4/8
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将牛奶倒入燕麦片中
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步骤5/8
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倒入粒粒面。
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步骤6/8
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加入白砂糖和过滤的蛋液。》如果给小小宝,可以选择不加糖。小芽就用了一丢丢糖,口感更像一个甜品。
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步骤7/8
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将所有食材搅拌均匀,静置5分钟,让燕麦片和粒粒面充分吸收水分,这样口感会更加柔软哦。
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最后一步
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倒入准备好的容器中,盖上保鲜膜,上锅蒸12-15分钟即可。
窝小芽辅食达人专注研发婴幼儿健康食品,辅食制作和喂养问题欢迎找我交流哦(woxiaoya3)
鸡蛋蛋白是模式最接近人体的优质蛋白质,能与燕麦中的优质谷物蛋白互补,提高利用率。蛋黄中还含有丰富的卵磷脂、核黄素等有益于大脑发育的营养素。燕麦和粒粒面还能提供充足的能量。组合在一起给宝宝提供能量营养满满的早餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-17
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