红枣炖燕窝
-
步骤1/5
点击查看大图
取一盏干燕窝，放纯净水泡发，多放水，泡发会好
-
步骤2/5
点击查看大图
泡发4-6个小时
-
步骤3/5
点击查看大图
将燕丝都撕开，方便炖燕窝
-
步骤4/5
点击查看大图
放纯净水，水没过燕窝，放3颗红枣，上锅蒸20分钟
-
最后一步
点击查看大图
成品开吃
吃燕窝时间点·记要空腹食
养胃护胃选择早晨7~9点；
健脾消化选择上午9～11点；
养心活血选择中午11点~13点；
补阳固肾选择下午17～19点；
养颜抗失眠选择晚间21~22点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-17
红枣炖燕窝的其他做法
红枣炖燕窝的相关分类
红枣炖燕窝的相关推荐
-
杏鲍菇炒牛肉片#健康炸味用多力#
205559人看过 -
杏鲍菇炒牛肉
1516201人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2087668人看过 -
冬瓜鱼丸汤—可召唤出主子的那种
226965人看过 -
杏鲍菇炒牛肉
113146人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清炒山药片
140292人看过 -
肉泥豆角
86380人看过 -
鸡蛋肉泥汤
18252人看过 -
莴笋好吃有诀窍，切记不要焯水和直接炒，难怪营养流失又不好吃！
106675人看过 -
十五分钟烤鲫鱼·孕期饮食
26776人看过 -
红枣炖燕窝
27048人看过 -
荷兰豆木耳炒山药
46153人看过
