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红枣红糖年糕

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红枣,又名大枣,鼠李科枣属植物枣的果实。红枣原产于我国黄河流域,是我国典型的民族果品,距今已有3000多年的种植历史,我国是世界上生产、加工、食用红枣最大的国家。 红枣是我国传统的药食兼用果品,其营养功能特性主要表现在以下三方面:一是可以辅助治疗缺铁性贫血:100 g鲜枣中铁元素含量为0.48 mg,Vc含量为400 mg,铁元素是维持人体生命不可缺少的微量元素,Vc的存在有助于铁元素的吸收与利用,因此食用鲜枣对缺铁性贫血有一定功效。
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

温度仅供参考,请根据自家烤箱脾性微度温度时间。

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发布于 2019-08-16

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