香烤多春鱼
鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑,烤好的多春鱼表面金黄,鱼骨已经煎酥,味道十分鲜美!特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时,细细的鱼籽在你齿间爆裂。 多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。 食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。
-
步骤1/6
点击查看大图
多春鱼冲洗干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
去掉鱼鳃鱼肠。
-
步骤3/6
点击查看大图
生姜切丝,加料酒、海鲜酱、油,盐,一起抓匀,腌制30分钟。温柔点,别把鱼抓烂咯。
-
步骤4/6
点击查看大图
烤盘垫上油纸,摆上腌制好的多春鱼,送入预热好的烤箱中。(垫上油纸方便清理)
-
步骤5/6
点击查看大图
烤箱调上下过180度,烤22分钟。
-
最后一步
点击查看大图
美味的烤多春鱼完成。
温度仅供参考,请根据自家烤箱脾性微度温度时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-16
香烤多春鱼的相关分类
香烤多春鱼的相关推荐
-
煎烤多春鱼
406224人看过 -
柠檬盐烤多春鱼
119824人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1241444人看过 -
香煎多春鱼(豆果优食汇)
736046人看过 -
#夏天夜宵High起来!#辣烤多春鱼
334579人看过 -
奶香南瓜饼(低脂)
469958人看过 -
椒盐油煎多春鱼
1077269人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5437594人看过 -
烤箱版烤红薯
6566584人看过 -
烤多春鱼
58124人看过 -
多春鱼
39811人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
199673人看过