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香烤多春鱼

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陈米开

鱼的个头虽不大，肉质却特别嫩滑，烤好的多春鱼表面金黄，鱼骨已经煎酥，味道十分鲜美！特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时，细细的鱼籽在你齿间爆裂。 多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。 食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
多春鱼 400克
、
姜丝 适量
、
料酒 少许
、
海鲜酱 1大勺
、
油 小半勺
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

温度仅供参考，请根据自家烤箱脾性微度温度时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-16

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