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干贝蒸冬瓜球

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陈米开

冬瓜因为形状长而圆，像人睡眠的枕头，所以也称为枕瓜，冬瓜中含有维生素C以及亚油酸、油酸、不饱和脂肪酸等多种营养物质，可谓营养丰富，对人体也是有不错的功效 。 冬瓜虽好，但也不是所有人群都适宜，因为冬瓜利水作用较强，所以对于阴虚消瘦者不建议食用，而且冬瓜性寒凉，不主张生食。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 适量
、
干贝 适量
、
鸡粉 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-08-16

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