茯苓丁淮山莲子薏米汤
昨晚几个朋友过来公司探望我,后面??当然是唱歌喝酒宵夜直落啦。 啤酒烧烤小龙虾?第二天湿热,口臭,疲劳的感觉,发挥我多年的养生之道,来一道汤调理调理!!!相信我,你值得拥有!!!
-
步骤1/5
点击查看大图
1. 淮山、薏米、莲子洗净,提前浸泡15分钟待用。
-
步骤2/5
点击查看大图
2. 姜片去皮切成小块。
-
步骤3/5
点击查看大图
3. 锅中注入适量的清水烧开,放入瘦肉,焯烫捞出沥干。
-
步骤4/5
点击查看大图
4. 锅中放入清水、姜片,泡好的淮山、薏米、莲子。
-
最后一步
点击查看大图
5. 再继续放入瘦肉,大火煮开,再转文火煮45分钟。6. 撒点盐调味,出锅即可。
瘦肉飞水时可放2片姜去腥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-16
茯苓丁淮山莲子薏米汤的其他做法
茯苓丁淮山莲子薏米汤的相关分类
茯苓丁淮山莲子薏米汤的相关推荐
-
淮山米糊
119514人看过 -
辣酱面
39434人看过 -
广东老火靓汤-生地土茯苓汤
127622人看过 -
鸭胗
95768人看过 -
西红柿鸡蛋汤
55372人看过 -
椰汁香芋西米露
223378人看过 -
#中小学生营养餐#茶叶蛋
38262人看过 -
清炒白萝卜丝
515099人看过 -
椰蓉奶糕
389011人看过 -
#我最爱的地摊美食#茶叶蛋
59424人看过 -
尖椒炒豆皮
65495人看过 -
煎豆腐干
49245人看过