鲜虾小肉肠
九个月大的妞妞开始喜欢自己拿着东西吃,所以给她尝试了这款手指食物。外面的小香肠有很多添加剂和调味料,自己做的营养又健康。
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步骤1/9
1、鲜虾去头去尾,剥去虾壳。腹背各轻划一刀,把两条虾线挑出。把虾肉切成小段。
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步骤2/9
2、猪里脊切小片。
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步骤3/9
3、把虾肉和里脊一起倒入搅拌杯里,加入蛋清,再滴入几滴柠檬汁。(蛋清可以让肉肠更加嫩滑易嚼,如果宝宝对蛋清过敏,就不加,或者掺点山药泥,也可以让肉质变得不那么柴。柠檬可以去腥,可以用少许葱姜水代替。)
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步骤4/9
4、用料理机把鲜虾和里脊搅拌成细腻的肉泥。(如果没有料理机,可以用菜刀将虾和肉充分剁匀剁碎)
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步骤5/9
5、加入淀粉,顺着一个方向搅拌至肉泥上劲。(淀粉可以用玉米淀粉、土豆淀粉、生粉等,起到增加黏性,凝固成型的作用。)
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步骤6/9
6、将材料装入裱花袋内。(如果没有裱花袋,可以使用保鲜袋,在底部剪一个小口就好)
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步骤7/9
7、准备几张锡纸,在锡纸内面刷一层薄薄的植物油。
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步骤8/9
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8、在靠近锡纸边缘位置,像挤牙膏一样把肉泥挤出一长条。挤好后将锡纸卷起,两端包成糖果状。
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最后一步
9、冷水上锅,大火蒸约15分钟。
参考月龄:9个月及以上。
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝。
此配方做出来手指大小的小肉肠是5根左右,做好的肉肠一次吃不完的,用锡纸包好,放冰箱冷冻起来,两周内吃完,吃之前回锅蒸热即可。
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发布于 2019-08-16
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