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超健康低油低糖黑芝麻黑麦贝果

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羽翙的贪吃小厨房

特别适合跟我一样想要面包做主食又要控制饮食的你
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
高筋面粉 250克
、
黑麦面粉 250克
、
白砂糖（面包） 20克
、
盐 6克
、
酵母 3克
、
水 200克
、
黑白芝麻 各30克
、
黄油 15克
、
白砂糖（糖水） 200克
、
水（糖水） 2000克
烹饪步骤
小贴士

做好的贝果，放冰箱冷冻，需要吃的时候取出直接加热，烤箱微波炉都可以（我更喜欢烤箱），搭配什么都好吃，直接吃也很好吃，微微的麦香清甜，还有芝麻和黑麦的香味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-16

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