肉末酱茄子
夏季炎热,容易胃口不好,这道超级下饭的肉末酱茄子,这道菜蒜香和酱香相结合,制作这道菜的时候我用了一个小妙招,制作好的茄子不油腻,超级好吃下饭。
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步骤1/18
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首先准备所需要的食材
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步骤2/18
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茄子去蒂清洗干净,切滚刀小块
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步骤3/18
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撒上少许食盐腌制,茄子出水,不容易吃油,放一旁备用
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步骤4/18
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蒜拍扁切碎,姜切末,备用
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步骤5/18
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梅花肉剁成泥状
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步骤6/18
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肉馅中放入少量料酒去腥提味
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步骤7/18
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锅中下适量油,加入控好水份的茄子
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步骤8/18
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煎至变色变软,盛出备用,这个过程中可以加少许水,避免油过大,太油腻
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步骤9/18
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锅中少许底油,下入姜末,蒜末,爆香
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步骤10/18
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下入肉末,炒至变色
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步骤11/18
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下入煎软的茄子块,翻炒
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步骤12/18
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倒入二勺酱油
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步骤13/18
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加一勺料酒
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步骤14/18
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一勺半黄豆酱
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步骤15/18
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接着加入半勺老抽
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步骤16/18
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一点点糖提味
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步骤17/18
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翻炒均匀,出锅
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最后一步
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成品图
茄子在煎制的时候一定要煎透,把茄子煎软,要不然影响口感;茄子在煎制过程中可以加少许水煎,避免油过大,太油腻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-15
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