大虾西蓝花
荤素搭配,营养美味
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
葱姜蒜切碎
-
步骤2/7
点击查看大图
大虾去皮,挑出虾线。放些葱姜蒜,十三香,料酒,耗油,腌制10分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
西蓝花切块儿,胡萝卜切片,焯水备用。(炒2分钟就可以)
-
步骤4/7
点击查看大图
起锅,放油,把腌制好的虾炒变色盛出。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里加少许底油,加葱姜蒜爆香,然后把焯好的西蓝花和胡萝卜加入,加少许盐,鸡精和海鲜酱油,翻炒均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
再把炒好的大虾放入锅里,再次翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,装盘。好吃的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-14
大虾西蓝花的其他做法
大虾西蓝花的相关分类
大虾西蓝花的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
979113人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
226750人看过 -
冬瓜排骨汤
31345155人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
128381人看过 -
快手美味#凉拌西兰花虾仁|夏季凉拌菜
204829人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
285819人看过 -
烤箱烤荷叶叫花鸡
92702人看过 -
芒果大虾
10336人看过 -
虾仁炒饭
107114人看过 -
红烧土豆排骨
274292人看过 -
小葱拌豆腐
333516人看过 -
#美味开学季#小葱拌豆腐
216281人看过