鳕鱼芋头羹
前两天,同事得了带状疱疹,疼的死去活来。哼唧着问我:医生说我免疫力低,你说这是吃什么能补回来的吗?能啊! 芋头就是可以提升免疫力的超棒食材! 再配上点鳕鱼,咱顺便再补补脑。
-
步骤1/7
点击查看大图
食材大集合
-
步骤2/7
点击查看大图
鳕鱼去皮、切小块,用柠檬腌制去腥
-
步骤3/7
点击查看大图
芋头切小块,开水煮熟
-
步骤4/7
点击查看大图
小油菜切碎,备用
-
步骤5/7
点击查看大图
芋头煮烂后,加入鳕鱼丁
-
步骤6/7
点击查看大图
最后倒入油菜碎
-
最后一步
点击查看大图
芋头切的小,很快就被煮化、出沙,只放一点点盐,就很好吃了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-14
鳕鱼芋头羹的相关分类
鳕鱼芋头羹的相关推荐
-
肉沫蒸芋头
524247人看过 -
#嗨fun暑假# 西葫芦炒鸡胸肉
157903人看过 -
#中西结合还可以这么吃#茄汁虾仁
182919人看过 -
杭椒小炒肉(酒店菜谱)
30542人看过 -
瑶贝柱韭菜肉馅饺子
27892人看过 -
#福临门 福禄双全#洋葱牛肉炒意面
140588人看过 -
#夏日开胃餐#油爆北极甜虾
168280人看过 -
青椒油豆腐
77932人看过 -
#夏日撩人滋味#夏天胃口不好就馋这道白菜煲豆腐,好吃下饭
1037431人看过 -
芹菜胡萝卜炒蘑菇丁-迷迭香
1018327人看过 -
可以吹爆天的罗宋汤
183881人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#珍选捞汁莴笋丝㊙️
161919人看过