五谷杂粮羹
这是一款超级简单的早餐羹,我家小朋友都会做,没有失败,所有食材交给豆浆机,你就可以安心的准备其他早餐啦,一切准备就绪,早餐羹自动做好了。重要的是食材很丰富,黑色偏多,而且都是焙熟的食材,做成早餐羹有股子特别的香味,口感滑润,醇美香甜,每次做一锅,家人抢着喝,每次都要加到豆浆机的最高水位才肯罢休,常食健脑补钙,还能提高记忆力,尤其适合老人孩子吃。
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步骤1/9
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准备一包五谷养生杂粮包,这是网购的半成品,1包100g,刚好吃一顿,特别适合早餐食用
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步骤2/9
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其中含有黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃,而且都是焙熟的食材,做成早餐羹有股子特别的香味
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步骤3/9
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按说这食材是免洗的,可是个人还是不放心,投洗了一遍,最好用纱布过滤,否则会损失黑芝麻的
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步骤4/9
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所有食材放入豆浆机
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步骤5/9
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加入过滤的纯净水,根据家中人数可加到豆浆机的中档水位或者最高水位
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加入适量的冰糖,家有老年人可以不加,吃的时候根据个人喜欢的口味加点白糖或者白砂糖就好了
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选择热饮区,米糊功能,启动电源
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豆浆机自动完成,打开机盖
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最后一步
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倒入碗中,OK!看着很有食欲吧,闻着有股特别的香味,喝一口就欲罢不能了。
五谷杂粮包是半成品,属于免洗食材,可以直接倒入豆浆机加工。如果一定要洗,记得用纱布过滤,否则会损失黑芝麻的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-14
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