是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
六味山药粥的做法 点击查看大图

六味山药粥

浏览 23672 · 收藏 341
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食a色

铁棍山药的粥一点点扩容，最后让莲子也参与进来。若是再加两味，就可以做八珍糕了。 红莲，只有红莲。好像药房里的都是白莲，有什么说道吗？不过据说红莲不去皮，似乎还有补血的功效。 茯苓粉把一锅粥都搞浑，而红莲的颜色则把一锅粥都染红，虽然颜色并不深。 说是粥，但水很少，软软糊糊的，就好像不小心加多了水的饭。不想多喝水，就多吃豆吧。 补脾肾，止泄泻。大便燥结者慎用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
铁棍山药 170克
、
炒薏米 50克
、
炒芡实 50克
、
炒白扁豆 50克
、
茯苓粉 15克
、
红莲子 50克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

用水量可根据自己喜好酌情调整。 此粥为体质人群食谱，大便秘结者慎用。 若无电炖锅，也可以将各材料泡发后用炉火直接熬煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-14

换个做法

六味山药粥的其他做法

六味山药粥的相关分类

山楂 大闸蟹 午餐 蒸螃蟹 皮皮虾 板栗 更多

六味山药粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许