蜜豆玉米饼宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上当好似棉花糖一样的软饼，和香甜如蜜的红豆碰撞在一起的时候，松软万分一点也不硬，只要宝宝吃上一口，别说拒绝了，抢着吃都来不及呢！我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

中筋面粉（普通面粉） 100克

、

蜜红豆 40克

、

玉米面 40克

、

糖 15克

、

酵母 2克

、

油适量

、

清水 120克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：中筋面粉（普通面粉）100克、蜜红豆40克、玉米面40克、糖15克、酵母2克辅料：油、清水120克操作时间：20分钟美味指数：★★★★★
步骤2/9 点击查看大图
先在中筋面粉中加入玉米面、糖、酵母。*加点玉米面能够让娃摄入到更多营养，如果家里没有玉米面的话，直接换成40g普通面粉就好。
步骤3/9 点击查看大图
然后加入120克清水，边倒水边用筷子搅拌成浓稠的面糊状。*一定要很浓稠！用筷子搅拌的时候明显感觉是吃劲儿的，如果面糊太稀的话，后面摊饼会不成型。
步骤4/9 点击查看大图
盖上保鲜膜，将面糊在40°C下发酵一个小时左右，直至面糊发酵为原来的2倍大。*面糊的发酵和面团是一样的，你们可以放入烤箱内用发酵功能40度发酵1小时，或者放在笼屉上，蒸锅中加入半锅40度左右的温水，盖上锅盖发酵。*夏季温度较高，常温发酵也是可以的，注意观察面糊状态，主要以发酵到原来的2倍大为准。
步骤5/9 点击查看大图
发酵完成后，去掉保鲜膜，碗中放入蜜红豆，将面糊和蜜红豆搅拌均匀。*如果不加蜜红豆，也可以替换成蓝莓干、葡萄干等等。蜜红豆的自制方法我放到文末啦，你们记得看。
步骤6/9 点击查看大图
搅拌好的面糊装入裱花袋中，裱花袋底部剪一个小口。*如果没有裱花袋也没关系，你们直接拿一个保鲜袋把面糊装进去，保鲜袋底部剪一个小口就可以。
步骤7/9 点击查看大图
热锅刷油，将面糊挤入锅中。
步骤8/9 点击查看大图
用小火煎至底部定型后翻面，直至煎到两面都金黄的状态。*我做的玉米饼比较小，大概小火煎了10分钟就熟透了。
最后一步点击查看大图
完全熟透后取出。这样的面饼真是超级无敌松软！我用这些食材一共做了14个小饼，全家人可以一起分享。如果吃不完记得密封好放入冰箱冷藏，2~3天内要消灭掉。