猪油拌饭
觊觎已久的猪油拌饭 懒得做配菜就在米饭里放了一根茄子 不然总觉得单调
60克
16克
63克
851
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/6
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茄子洗净撕块放淘洗好的米锅中 水正常放
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步骤2/6
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因为吃不了太肥 选的肥瘦相间 切丁入锅炼油
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步骤3/6
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出一碗肉渣一碗油 油放冰箱冷藏至凝固
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步骤4/6
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备齐菜品
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步骤5/6
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一勺猪油 一碗肉渣 淋一勺海鲜酱油
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最后一步
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拌匀开吃
猪肉炼油不能心急 小火慢熬
饭后来瓶酸奶 虽说吃着不腻但含油量在那里
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-13
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