牛肉蔬菜汤(辅食)
智齿发炎,疼的厉害,忍受不了去医院拔了 医生交代,一周内都只可以吃温温的食物,不可太凉不可太烫,且必须好消化,有营养,像排骨,芹菜之类的都不能吃。 这是拔牙第四天,特别馋,很想吃肉,家里也刚好有以下几种菜,所以就做了蔬菜汤,不用怎么咀嚼,很省劲,不上火。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
牛肉切小丁
-
步骤2/10
点击查看大图
西红柿切十字刀,热水烫,去皮,切丁
-
步骤3/10
点击查看大图
西葫芦削皮,切丁
-
步骤4/10
点击查看大图
生菜洗干净,切丁
-
步骤5/10
点击查看大图
热锅倒油,油热后,放入西红柿翻炒
-
步骤6/10
点击查看大图
西红柿翻炒出汁后,加入牛肉翻炒
-
步骤7/10
点击查看大图
牛肉翻炒片刻,加入西葫芦翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
西葫芦翻炒三分钟后,加入生菜翻炒几下,加入盐和调料,老抽,加适量热水,盖锅盖煮2分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
两小勺淀粉加水搅拌开,倒入锅中,再打入一个鸡蛋,煮一分钟后关火盛出。
-
最后一步
点击查看大图
我喜欢清淡口味,大家也可以根据自己口味放入适量香油或醋。
1.配料不是必须这样,我是家里刚好有这些菜,所以这样搭配;
2.其实西葫芦换成豆腐也很棒,生菜加不加都行,加别的绿色蔬菜也行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-13
牛肉蔬菜汤的其他做法
牛肉蔬菜汤的相关分类
牛肉蔬菜汤的相关推荐
-
冬笋与冬菇|油焖双冬
23066人看过 -
羊排蔬菜汤
12101人看过 -
芒果慕斯蛋糕#炎夏消暑就吃「它」#
588972人看过 -
排骨蔬菜汤
14425人看过 -
#下饭红烧菜#家庭版烤鱼(非烤箱)
1629410人看过 -
夏日特饮-白桃乌龙茶冻撞奶
315255人看过 -
8寸芒果慕斯蛋糕
23556357人看过 -
玉米蔬菜汤
99933人看过 -
肉末炒土豆丁
137712人看过 -
巨下饭的肉末豆腐
3470625人看过 -
法式蔬菜汤
264157人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30292375人看过