牛肉肠芦笋沙拉，减脂轻食餐
浏览 235493 · 收藏 2998 · 学做 1
将做法保存到手机
超好吃又健康的轻食餐 现在越来越多人喜欢吃轻食餐 不仅是为了减肥，偶尔吃吃轻食对身体也非常好 对于我这种天天喊着减肥 但又迈不开腿只能管住嘴 牛肉肠是我搭配沙拉最好的选择 即解馋了又吃不胖
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
解冻好的牛肉肠，平底锅倒少许油，小火煎至金黄
-
步骤2/5
点击查看大图
芦笋水煮捞出备用
-
步骤3/5
点击查看大图
然后把生菜，自己喜欢的水果洗洗切好，一拌，非常简单有木有？牛肉肠真的超级好吃，超级多汁。
-
步骤4/5
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-13
换个做法
牛肉肠芦笋沙拉的其他做法
牛肉肠芦笋沙拉的相关分类
牛肉肠芦笋沙拉的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#凉拌芦笋
7178926人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5362076人看过 -
芦笋炒口蘑
4816065人看过 -
培根芦笋卷
634348人看过 -
香煎芦笋
658934人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
903672人看过 -
#硬核菜谱制作人#烤芦笋
702772人看过 -
#人人能开小吃店#芦笋虾仁日本豆腐羹
460416人看过 -
#带着美食去踏青#春日必食营养快手菜--【芦笋里脊肉卷】
174744人看过 -
芦笋炒培根
136139人看过 -
日食记丨梅菜扣肉
8010113人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
240779人看过
