自制椰蓉的做法

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自制椰蓉

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椰蓉是椰子提炼出来的，而且含有的多种的维生素和矿物质，其中的功效就是可以有美容养颜的作用。椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。椰蓉中的一些蛋白质啊还有维生素类的食物是比较多的，而且还可以有提高免疫力和抵抗力的作用。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

椰子 1个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
椰子敲开坚壳刮掉黑色外皮，倒出里面的椰子水。
步骤2/8 点击查看大图
椰子又切小块。（如家里有破壁机就无需切那么小，我家的料理机功率小，必须少量多次的打）。
步骤3/8 点击查看大图
椰子丁加入椰子水，放入料理机打成蓉。（如椰子水已经喝了，可以用清水代替。）
步骤4/8 点击查看大图
打好的椰子溶过滤。（如家里有纱布，建议用纱布更快。）
步骤5/8 点击查看大图
如想要椰子香味浓一点，就不要挤那么干。相对烤的时间就会长一点。
步骤6/8 点击查看大图
送入烤箱中，烤箱调120度热风循环烤，20分钟。
步骤7/8 点击查看大图
中途取出椰蓉翻一翻再放进去烤。
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自制椰蓉完成。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

温度仅供参考，请根据自家烤箱调节温度。

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发布于 2019-08-12

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