野山椒盘鳗鱼
鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血等病人的良好营养品.同时鳗鱼的肉质鲜嫩多汁,和野山椒一起清蒸,最后淋上热油,让鱼肉酸辣可口~
-
步骤1/12
点击查看大图
买来一条新鲜现杀的河鳗,去掉内脏洗干净
-
步骤2/12
点击查看大图
把鳗鱼由鱼肚向鱼背方向切开不切断,成开花状
-
步骤3/12
点击查看大图
把鳗鱼盘成一个圈放进盘子里,撒上少量的盐和黑胡椒,因为后面要淋野山椒汁,所以盐要少放些
-
步骤4/12
点击查看大图
最后淋上料酒,抹匀
-
步骤5/12
点击查看大图
把杏鲍菇切片铺在鱼底下,野山椒切块和生姜片一起插在鱼肉里
-
步骤6/12
点击查看大图
最后淋上野山椒汁,
-
步骤7/12
点击查看大图
把鱼放进蒸烤箱里蒸15分钟左右
-
步骤8/12
点击查看大图
蒸熟后,倒掉蒸鱼的水,撒上葱段
-
步骤9/12
点击查看大图
锅里倒入热油,蒜蓉,红圆椒一起炸香,淋在蒸好的鳗鱼肉上
-
步骤10/12
点击查看大图
最后倒入生抽酱油
-
步骤11/12
点击查看大图
再倒入醋,
-
最后一步
点击查看大图
趁热吃鳗鱼啦!!酸辣可口鲜嫩多汁!
因为加入了野山椒汁,所以盐就适量减少了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-12
野山椒盘鳗鱼的相关分类
野山椒盘鳗鱼的相关推荐
-
#舌尖上的乡村同款美食#红烧鳗鱼
175915人看过 -
#开启观赛嗨吃局#鳗鱼饭
147543人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#砂锅焗鲈鱼/夏日就好这口鱼鲜‼️
504178人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#麻辣鳗鱼
156541人看过 -
红烧鳗鱼
558379人看过 -
#妈妈手中的安心味#鳗鱼红烧
148046人看过 -
#以美食的名义说爱她#蒲烧鳗鱼
125628人看过 -
老公最爱清蒸鳗鱼 快枪手
54791人看过 -
#米饭最强CP#酱烧鳗鱼
139364人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18195545人看过 -
蜜汁烤鳗鱼(一整条尽情炫!)
51175人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单,老人孩子早餐吃身体棒
4524705人看过