蛋黄小饼干 低糖无油版本
小孩幸福的童年怎少得了各种小零食带来的甜蜜,没有不爱吃零食的小孩。很多大人为了表达对小孩的宠爱,也会经常用糖果饼干之类的小东西去哄小孩,但看见小馋猫的贪吃样时,心里却又在担心吃多零食带来的健康问题。为了能让我家桐桐吃得健康,我自学了烘焙,自己在家做无添加营养美味的小饼干。 今天要介绍的这款蛋黄小饼干,就是刚学烘焙时学做的饼干之一,十分容易上手。相信不少人小时候也吃过这种经典口味的小饼干。蛋黄小饼干是用鸡蛋、砂糖、面粉这三种材料制作而成,低糖无油的做法,低热低脂肪更健康。而且酥脆香甜,入口即化,大人多吃也不怕长胖长肉,小孩吃它解馋又能补充营养。
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首先分离出三个蛋黄(加起来40克左右),以及一个全蛋(50克左右)。我选的是中等大小的鸡蛋,重量差不多就可以。
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我用金龙鱼的低筋面粉90克与无铅泡打粉2克混合均匀,再过筛一遍备用。
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所有准备就绪,开始制作蛋黄饼干。我用的是冷藏过的鸡蛋,虽然没有常温鸡蛋那么容易打发,但是打出来的蛋糊更稳定,没那么容易消泡。
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所有鸡蛋倒在容器里,用打蛋器打发。砂糖分三次倒入,将蛋液打发成出现纹路不会立即消失就差不多了。注意:所有接触鸡蛋的工具(容器和打蛋器)必须无水无油且干净,否则不容易打发或者打发失败。
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蛋液打发到如图这种状态,将打蛋器提起来,滴下来的蛋糊不会马上消失。
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面粉倒入蛋糊中,用刮刀轻柔些翻拌。切忌画圈搅拌或者过于用力。
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将混合好的面糊装入裱花袋,剪一个小口,将面糊挤在铺了油纸的烤盘上。挤出的面糊约2厘米直径大小。我挤得比较随意,但烤好后饼干也挺好看的。
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烤箱上下火预热160度,将烤盘放置烤箱中层,烤制约15分钟左右。因为不同型号牌子的烤箱的实际温度会有所差异,需根据自家烤箱的脾气去调节温度和时间。
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第一次做这种小饼干,烤制时间过半后尽量看紧点,否则很容易烤焦。一般看饼干边沿有些焦黄就差不多了。凉透后的饼干会变得十分酥香,入口即化。
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蛋黄小饼干
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最后一步
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蛋黄小饼干
如果想做完全无添加的饼干,可以不放无铅泡打粉。不过放泡打粉的饼干,味道和口感更酥香。只要按分量来放无铅泡打粉,不会对身体健康有不良影响。
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发布于 2019-08-12
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