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虫草花炖鸡汤

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味精私厨

一、虫草花性质平和，不寒不燥，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分 。说人话就是：虫草花对于多数人来说都可以放心食用。 二、适用人群 1.脑力劳动者，亚健康人群。 2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。 3.腰膝酸痛、肾功能差。 4.面部色斑、晦暗。 5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
三黄鸡 四分之一（切块）
、
虫草花 30克
、
红枣 2个
、
盐 适量
、
姜 10克
、
党参 少许
烹饪步骤
小贴士

时间允许的可以炖两个小时以上味道更浓郁，还可以根据口味加适量莲子百合。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-11

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