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黑麦墨西哥饼卷红椰菜

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海燕的窝

黑小麦饼搭配冠利的腌红椰菜，营养足，味道美！红椰菜，富含维生素c和维生素u，可以增强身体免疫力，增强抗病能力哦！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
饼面团材料
、
新良黑麦粉 100克
、
中筋粉 100克
、
盐 4克
、
温水 120克
、
橄榄油 8克
、
酵母 3克
、
卷饼材料
、
鸡胸肉 适量
、
冠利腌红椰菜 适量
、
摊鸡蛋饼 1张
、
鹌鹑蛋 2颗
、
圣女果 若干
、
冠利蔬菜沙拉酱（可不加） 适量
烹饪步骤
小贴士

饼面团分割好后一定要静置10分钟，这样饼烙好后才会柔软

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-11

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