低碳生酮坚果棒(超简单)
低碳水的坚果棒,适合生酮的宝宝。配方里本来是需要杏仁粉的,但是现在杏仁粉里面基本都添加了淀粉,不是纯的,所以建议全部换成椰子面粉或者亚麻籽粉。坚果棒需要低温烘烤两次。如果要杏仁粉的同学,就换成200g杏仁粉
43克
34克
52克
730
千卡
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步骤1/5
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所有的材料混合均匀
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步骤2/5
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放在烤盘里压实,烘烤的时候需要低温烘烤两次。
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步骤3/5
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150度烘烤30分钟后,稍微凉点,切成小块,再烤30分钟。因为我放了自制的玫瑰花酸奶,所以颜色偏红。
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步骤4/5
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放凉后就可以吃了
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最后一步
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满满的坚果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-11
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