炒酸奶
夏天离不开冰品,自己在家做炒酸奶,想放什么材料都可以,制作过程也很简单,我家一周至少做三次。
5克
5克
27克
180
千卡
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步骤1/4
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首先准备好主要材料
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步骤2/4
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蟠桃去皮切成小丁,尽量切小一些。将酸奶和果酱搅拌均匀。
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步骤3/4
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把酸奶倒入烤盘中,撒上桃子粒,放入冰箱冷冻至硬就可以了。
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最后一步
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冻好后切成小块就可以吃了
酸奶是自制浓稠酸奶,果酱是东北野生蓝莓果酱,蓝莓除了可以保护视力,还含有丰富的花青素哦。抗氧化能力非常赞。尤其是东北的野生蓝莓,花青素含量是普通蓝莓的40倍。起到事半功倍的效果哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-09
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