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芦笋胡萝卜炒虾仁

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尽说食话

今天偷懒没去买菜，冰箱翻出这些，于是乎都给它一锅炒了，哈哈……不过营养价值绝对杠杠的。QQ的虾仁配上爽脆的芦笋，完美。 芦笋虾仁食材不复杂，它的烹调方法更是简单，营养搭配合理。它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜虾 400g
、
胡萝卜 1根
、
芦笋 100g
、
盐 适量
、
姜 适量
、
料酒 一汤匙
、
淀粉 一丢丢也可不放
烹饪步骤
小贴士

新鲜的虾本身就很鲜，所以不用加一些味精或鸡精之类的调味料，吃虾蔬菜本身的原汁原味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-08

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