轻身茶汤
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淡淡的茶香，轻轻的苦涩，能化开所有的油腻
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将绞股蓝先用水洗一遍（喜欢苦茶的可以不洗），之后加入适量得水泡开。
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步骤2/3
加入荷叶，枸杞，山楂（食欲旺盛的人可以不加，不然嘿嘿），冰糖。
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最后一步
待茶色发黄微偏红，就可以品饮了，每天一升半的茶汤，有利于轻身排脂。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-08
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