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苦瓜酿肉

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sky姐

苦瓜清热解暑，明目解毒，夏天最为食宜，它独有的苦瓜素、苦瓜皂苷、糖苷对于糖尿病患者具有一定的降低血糖的作用。 研究发现，苦瓜的提取物中有一种类似于胰岛素的物质可以降低血糖，但是苦瓜只能作为糖尿病患者的一种食疗，不能够代替药物。 苦瓜汁和苦瓜的种子，对于二型糖尿病患者有显著的降糖作用。因为苦瓜可以对促进部分受损的胰腺细胞恢复具有...”
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10-30分钟   |   配菜(中级)
苦瓜 一根
、
肉末 150g
、
鸡蛋 一个
、
香菇 两个
、
酱油 适量
、
耗油 适量
、
枸杞 少量
、
小葱 一根
、
白胡椒粉 少许
、
盐巴 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-08

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