薏米黑豆浆
薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利湿，清热排脓之效。 不过，曾经在某节目里听说，薏米偏寒，对于脾胃虚寒者不宜长期食用，有那日日以薏米冲泡饮水的，后来出了个什么状况？忘了。 炒薏米，薏米以小火炒至微黄，闻起来有一股焦香，原来薏米炒过之后也会这么香呢。不知道中药炮制中的炒，是个什么炒法呢？炒过后的薏米，是不是就不再有其寒性了呢？不过，寒性温性好像并没什么要紧，倒是那股炒后的香气，好像也让豆浆变得更香了。。。。
-
步骤1/15
点击查看大图
用料
-
步骤2/15
点击查看大图
二豆洗净沥水
-
步骤3/15
点击查看大图
所有材料倒入碗中
-
步骤4/15
点击查看大图
加入清水浸泡至涨发
-
步骤5/15
点击查看大图
将滤网架套上滤布，放入打浆桶中卡好
-
步骤6/15
点击查看大图
倒入各豆
-
步骤7/15
点击查看大图
加入清水
-
步骤8/15
点击查看大图
盖好盖子
-
步骤9/15
点击查看大图
放入机座
-
步骤10/15
点击查看大图
启动豆浆功能
-
步骤11/15
点击查看大图
打浆结束，取下打浆桶
-
步骤12/15
点击查看大图
揭盖
-
步骤13/15
点击查看大图
取走滤网，使渣浆混合
-
步骤14/15
点击查看大图
倒入豆浆杯中
-
最后一步
点击查看大图
趁热倒上一碗
各材料比例可以根据自己喜好任意调整
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
饮用时，可以根据自己口味酌情加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-07
薏米黑豆浆的相关分类
薏米黑豆浆的相关推荐
-
夏天和酸酸甜甜的柠檬巴巴露亚简直是绝配#嗨fun暑假#
167286人看过 -
#换着花样吃早餐#滋补清凉的天麻老鸭汤
1773181人看过 -
#硬核菜谱制作人#炒花生黑黄豆浆
48715人看过 -
一人可以喝掉一锅的香浓牛大骨汤
1532202人看过 -
圣诞节小熊小鹿磅蛋糕
19736人看过 -
紫薯玛芬 #春季食材大比拼#
17419人看过 -
#营养小食光# 三豆饮
140572人看过 -
黑麦粉馒头#憋在家里吃什么#
261461人看过 -
超嫩香菇滑鸡
142407人看过 -
#我们约饭吧#比必胜客好吃太多的培根披萨
307647人看过 -
炸萝卜丸子
135430人看过 -
#爱好组-低筋# 俄罗斯苹果蛋糕
89081人看过
