西兰花小炒口蘑
西兰花炒口蘑,营养丰富、味道鲜美!
-
步骤1/19
点击查看大图
西兰花,只用了半个
-
步骤2/19
点击查看大图
口蘑
-
步骤3/19
点击查看大图
用厨房剪刀剪掉口蘑的蒂
-
步骤4/19
点击查看大图
加入一勺面粉搅拌均匀浸泡一会儿再清洗干净
-
步骤5/19
点击查看大图
口蘑切片,稍微切的厚一点
-
步骤6/19
点击查看大图
大蒜去皮切片
-
步骤7/19
点击查看大图
西兰花择小朵用盐水浸泡十分钟再清洗干净并沥干水分装盘备用
-
步骤8/19
点击查看大图
锅中加入清水大火烧开加入适量盐和油,放入西兰花焯水两分钟
-
步骤9/19
点击查看大图
捞起沥干水分
-
步骤10/19
点击查看大图
起油锅放入蒜片小火煸炒
-
步骤11/19
点击查看大图
倒入口蘑大火翻炒片刻
-
步骤12/19
点击查看大图
烹入两勺蚝油
-
步骤13/19
点击查看大图
烹入一勺料酒
-
步骤14/19
点击查看大图
适量的盐翻炒均匀
-
步骤15/19
点击查看大图
倒入西兰花
-
步骤16/19
点击查看大图
大火翻炒片刻即可
-
步骤17/19
点击查看大图
出锅前加入适量的鸡精调味
-
步骤18/19
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
营养丰富
咸淡根据个人口味酌情增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-06
西兰花小炒口蘑的相关分类
西兰花小炒口蘑的相关推荐
-
#美味开学季#黑椒黄油炒口蘑
167806人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18370728人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11801061人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
175145人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3268735人看过 -
芦笋炒口蘑
4819921人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1849268人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11372208人看过 -
彩椒炒口蘑#520,美食撩动TA的心#
284730人看过 -
西兰花炒口蘑
7773604人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8931303人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7625315人看过