西兰花小炒口蘑
西兰花炒口蘑,营养丰富、味道鲜美!
-
步骤1/19
点击查看大图
西兰花,只用了半个
-
步骤2/19
点击查看大图
口蘑
-
步骤3/19
点击查看大图
用厨房剪刀剪掉口蘑的蒂
-
步骤4/19
点击查看大图
加入一勺面粉搅拌均匀浸泡一会儿再清洗干净
-
步骤5/19
点击查看大图
口蘑切片,稍微切的厚一点
-
步骤6/19
点击查看大图
大蒜去皮切片
-
步骤7/19
点击查看大图
西兰花择小朵用盐水浸泡十分钟再清洗干净并沥干水分装盘备用
-
步骤8/19
点击查看大图
锅中加入清水大火烧开加入适量盐和油,放入西兰花焯水两分钟
-
步骤9/19
点击查看大图
捞起沥干水分
-
步骤10/19
点击查看大图
起油锅放入蒜片小火煸炒
-
步骤11/19
点击查看大图
倒入口蘑大火翻炒片刻
-
步骤12/19
点击查看大图
烹入两勺蚝油
-
步骤13/19
点击查看大图
烹入一勺料酒
-
步骤14/19
点击查看大图
适量的盐翻炒均匀
-
步骤15/19
点击查看大图
倒入西兰花
-
步骤16/19
点击查看大图
大火翻炒片刻即可
-
步骤17/19
点击查看大图
出锅前加入适量的鸡精调味
-
步骤18/19
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
营养丰富
咸淡根据个人口味酌情增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-06
西兰花小炒口蘑的相关分类
西兰花小炒口蘑的相关推荐
-
西兰花炒口蘑
7777525人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
385634人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
185932人看过 -
素炒口蘑
13263人看过 -
#入秋滋补正当时#口蘑新吃法~鲜掉眉的口蘑汤
852518人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
344184人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25524734人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
308961人看过 -
宝贝吃饭啦#口蘑虾滑
121213人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6351630人看过 -
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
711770人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 肉末油菜口蘑
178360人看过