虾仁炒时蔬
马上要立秋了,可是天气还是很炎热。 不能总吃凉菜呀,今天做一道营养的热菜。 我强调一下,这里用的是“海虾”、 “海虾” 、 “海虾” ,如果用虾仁一定要切成块。 海虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分,与新鲜的时蔬搭配美味又下饭。
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
葱姜蒜
-
步骤3/10
点击查看大图
调味料
-
步骤4/10
点击查看大图
虾去皮、去虾线切成小块,黄瓜和胡萝卜切成小块。
-
步骤5/10
点击查看大图
葱切段,蒜切片,姜切片。
-
步骤6/10
点击查看大图
热锅放油,煸炒葱姜蒜。
-
步骤7/10
点击查看大图
放入胡萝卜丁翻炒至熟。
-
步骤8/10
点击查看大图
依次加入黄瓜和虾仁快速翻炒至熟。
-
步骤9/10
点击查看大图
倒入所有调味料和水淀粉收汁出锅。
-
最后一步
点击查看大图
装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-06
虾仁炒时蔬的其他做法
虾仁炒时蔬的相关分类
虾仁炒时蔬的相关推荐
-
宫保虾球
1205376人看过 -
虾仁滑蛋——食材好才是真的好!
4908736人看过 -
油闷大虾
503718人看过 -
鱼香肉丝
5989813人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
969429人看过 -
地三鲜
34983793人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
248968人看过 -
蒜蓉粉丝蒸海虾#铁釜烧饭就是香#
1595325人看过 -
红烧大虾
2138283人看过 -
焖大虾
2784283人看过 -
#晒出你的团圆大餐#孜然烤海虾
766891人看过 -
红烧冬瓜
52446862人看过