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1种面团=2种美食，好吃更好玩的南瓜刺猬包

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羽翙的贪吃小厨房

天气转凉，一眨眼就要立秋了，属于秋日独有的金黄也随之弥漫开来o(^_-)O 秋日最不能舍弃的食材，南瓜当属其一啊，既能作为减肥主食替代，又能增加丰富的维生素，胡萝卜素等营养元素，南瓜自带的甜度也是人so sweet 清代名医陈修园曾言“南瓜为补血之妙品”，那么，趁着秋风将至，何不做一些好吃又好玩的南瓜刺猬小包给孩子和你呢，享受一个秋夏的甜蜜接棒呢o(^_-)O
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
面粉 300克
、
南瓜 100克
、
酵母 2克
烹饪步骤
小贴士

1.甜度可以根据个人口味适量增加糖，减肥的羽翙没放糖，但凭南瓜的糖分会有些清淡哦 2.因为夏天，常温发酵即可，冬天记得放湿润温暖处哦 3.蒸出来的是馒头，烤出来的就是小面包，也可以增加黄油增香 4.烘烤后的刺比较扎人，给孩子吃注意安全，建议用蒸的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-06

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