鲫鱼汤
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掌握这几步,鲫鱼汤不白都难,喝一口停不下来! 今天给大家分享的是鲫鱼汤,媳妇坐月子的时候,每天必喝一碗的汤(鲫鱼汤具有很好的催乳作用,对产后的康复及乳汁分泌有很好的促进作用,益气养血,健脾宽中),要想汤白如牛奶又没有腥味,就跟我做起来!接下来就是给大家说一下烹饪的技巧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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第一步:鱼两面切斜刀,用厨房专用纸吸干鱼身上的水,再准备姜和葱;
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步骤2/9
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第二步:热锅烧油,放入鲫鱼,小火慢煎;
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步骤3/9
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第三步:翻面小火煎另外一面,至到两面金黄;
步骤4/9
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发布于 2019-08-06
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