紫甘蓝炒红薯叶
浏览 42645 · 收藏 714 · 学做 2
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
紫甘蓝洗净,切丝。
-
步骤2/4
点击查看大图
红薯叶洗净,沥干水分。
-
步骤3/4
点击查看大图
撕去红薯叶茎秆的老纤维,这样吃起口感更清脆。
-
最后一步
点击查看大图
锅烧热,下油,下蒜瓣炒香。大火,下紫甘蓝翻炒约30秒,再下红薯叶,淋入米酒,翻炒约30秒后,加入一小勺水,继续煮到蔬菜变软。出锅前加入适量食盐和鸡精调味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-15
换个做法
紫甘蓝炒红薯叶的相关分类
紫甘蓝炒红薯叶的相关推荐
-
果蔬酸奶沙拉
14794人看过 -
瘦身柠檬醋
250283人看过 -
7款瘦身果汁
1074597人看过 -
剩下半个紫甘蓝
73434人看过 -
瘦身果蔬汁一#单挑夏天#
362661人看过 -
瘦身蔬菜汤
273502人看过 -
瘦身减脂早餐
1054744人看过 -
快手菜/凉拌茄子
298908人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5988084人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8759616人看过 -
减脂杂蔬汤
25792人看过 -
瘦身养颜就靠它了
205668人看过