怕胖?吃这个!水果酸奶棒棒冰
没有棒冰和雪糕的夏天,是假夏天吧? 但是外面市售的棒冰也未免有太多添加剂了,而且奶油棒冰也非常不利于减肥,怎样才可以既解馋又低脂健康呢? 嘻嘻,打败你的懒惰小人,自己动手做吧! 自制无糖酸奶+水果,好看又美味,姑娘们,快试试~
-
步骤1/5
点击查看大图
利用酸奶机隔夜发酵10小时,自制无糖酸奶。
-
步骤2/5
点击查看大图
按自己口味增减,加入25克白砂糖,搅拌均匀。
-
步骤3/5
点击查看大图
准备各种自己爱吃的水果,切小块。想要好看的颜色,可以把水果和酸奶打成汁。
-
步骤4/5
点击查看大图
冰箱冷冻6小时以上,脱模的话可以泡片刻冷水,轻松脱模。
-
最后一步
点击查看大图
夹着水果的酸奶棒冰,没有罪恶感,满足!
阿静静小贴士❤
1,想要更低热量,可以用低脂牛奶和木糖醇代替。
2,如果想要制作双层的效果,需要先把一种颜色冻硬后再加入另一种颜色继续冻硬。
3,水果贴着模具壁放,颜值更高。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-05
水果酸奶棒棒冰的相关分类
水果酸奶棒棒冰的相关推荐
-
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
920903人看过 -
缤纷棒冰
145488人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12432348人看过 -
入口即化的绿豆糕 #初夏搜食#
11779518人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#黄桃酸奶冰棍
162487人看过 -
超下饭的红烧茄子
132339950人看过 -
水果棒冰
44178人看过 -
自制午餐肉
157972人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
246520人看过 -
鱼香肉丝
5897583人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#舒芙蕾松饼
187476人看过 -
绿豆糕无油配方清甜爽口
251020人看过