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绿豆百合汤+蚝油蒸排骨+白米饭的做法

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绿豆百合汤+蚝油蒸排骨+白米饭

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用鹅妈妈压力锅做一锅三出，快速无油烟，做饭好轻松！一次能同时做出营养丰富的绿豆百合汤、蚝油蒸排骨、白米饭，省时省力超简单！

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

排骨 500g

、

姜丝适量

、

淀粉适量

、

生抽适量

、

蚝油适量

、

大米 1碗

、

绿豆 50g

、

百合 10g

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材和工具：排骨500克、姜丝、淀粉、生抽、蚝油适量大米1碗绿豆50克、百合10克鹅妈妈炒锅、鹅妈妈压力锅
步骤2/7 点击查看大图
将洗干净的绿豆和百合放入6.5升锅中，倒入适量水，根据个人口味加入适量冰糖（可加可不加）摇一摇匀后放入蒸架；
步骤3/7 点击查看大图
将洗干净的大米放入蒸笼中，倒入适量水，将蒸笼放在第二层；
步骤4/7 点击查看大图
排骨放入碗中，倒入蚝油、姜、淀粉、生抽腌制30分钟左右，将腌制好的排骨放入盘子中，放入压力锅最上层；
步骤5/7 点击查看大图
盖上压力锅锅盖，大火煮上压，调小火，保持两条线10分钟即可；
步骤6/7 点击查看大图
解暑的绿豆百合汤、白米饭
最后一步点击查看大图
酱香浓郁的蚝油蒸排骨。用鹅妈妈高压锅制作方法简单易学，上压后只需短短10分钟，三道菜一锅出，下厨快速无油烟，夏日必备神器！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-05

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