五谷杂粮炒饭|健康低脂
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步骤1/7
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杂粮米提前浸泡2小时以上
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步骤2/7
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泡好的杂粮米,放入电饭煲,水位没过米饭即可,按下煮饭键
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步骤3/7
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煮好的米饭混合均匀,放一旁备用
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步骤4/7
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胡萝卜切丁
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步骤5/7
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豌豆焯水,可去除豆腥气
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步骤6/7
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热锅下油,先下入什锦蔬菜丁,翻炒至半熟,再倒入杂粮饭,翻炒均匀
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最后一步
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加1小勺盐和酱油调味,翻炒均匀后出锅即可
想要颜色更有层次,可以把黑米分开煮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-05
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