苦瓜腊肉 #仲夏消暑神器
浏览 7183 · 收藏 13
将做法保存到手机
家里人说要吃苦瓜，忆苦思甜～
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
苦瓜去籽切块焯水，凉置备用
-
步骤2/3
点击查看大图
腊肠切片备用
-
最后一步
点击查看大图
锅热放少许油，先放腊肠再倒入苦瓜。翻炒一会儿，放盐。出锅前放黑胡椒，关火！～ 完成✅
小贴士
1❤️ 苦瓜的挑选：选嫩的，老苦瓜焯水后还是很苦，非常苦；
2❤️ 苦瓜的改刀：如果不耐苦，建议一次炒半个，多放其他食材；改刀切丝，不要用块。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-04
换个做法
苦瓜腊肉的相关分类
苦瓜腊肉的相关推荐
-
#米饭最强CP#清蒸鳊鱼
70390人看过 -
清蒸鱼#舌尖美味·油你掌勺#
255286人看过 -
#东古525掌勺节#腐竹焖牛肉～
129304人看过 -
把子肉肥而不腻@巨香@做法简单
261935人看过 -
芋头椰汁西米露
69984人看过 -
腊味糯米饭#美的微波炉#
83861人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#板栗炖鸡
250117人看过 -
腐竹牛肉煲
114870人看过 -
鸡腿鸡翅香菇粉条煲
1258716人看过 -
高压锅蒸生蚝
596645人看过 -
桂花糖炒栗子烤箱版
63764人看过 -
咸鸭蛋糯米饭
19250人看过
